| ปวดหลัง ผู้ที่เจ็บข้างหลังที่ได้รับการนวดรักษาอาทิตย์ละครั้งมา 10 อาทิตย์มีอาการบรรเทาขึ้น ใช้เวลานอนหลับแต่บนเตียงบางเบาหากแต่ว่าจะหายไปชั่วแค่ปีเดียว ผู้ป่วยที่รองรับการนวด จะมีสภาพบรรเทาดีขึ้นอย่างมากมายถึง 2 ใน 3 เทียบกับผู้ป่วยปวดหลัง ที่ดูแลกันแบบธรรมดาจะมีอาการทุเลาเพียง 1 ใน 3 อย่างเดียว บุคคลที่รับการนวดยังคงจะใช้ยาห้ามปวดอยู่แค่ร้อยละ 30 ในขณะอีกกลุ่ม ยังคงจะใช้มันอยู่ประมาณร้อยละ 40 อย่างไรก็ดีย้ำว่าแนวทางที่จะช่วยให้หมดไปได้ดียิ่ง อยู่ที่การปรับเปลี่ยนประพฤติปฏิบัติตนเอง “แบบเช่นหลายคนเห็นว่า การจะให้หายจริงๆ วิธีเยียวยารักษาหลักแบบหนึ่ง ที่ควรกระทำจริงจัง คือการบริหารร่างกายทุกวัน ปวดหลัง